อาการวัยทองกับการดูแลตนเอง

อาการวัยทองกับการดูแลตนเอง

วัยทอง คงจะเป็นอีกหนึ่งอาการของหญิงสาวที่มีอายุมากจะต้องประสบพบเจออีกทั้งยังทำให้เกิดปัญหาในการดำรงชีวิตเป็นอย่างมาก ดังนั้นลองมาทำความรู้จักกับ วัยทองกันดีกว่า วัยทอง หมายถึง วัยของผู้หญิงที่มีอายุในช่วง 45- 59 ปี ที่ความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศลดน้อยลงมากจนเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เพราะว่าฮอร์โมนลดลงจากเดิม  ซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงเนื่องจากรังไข่หยุดจึงทำให้ไม่มีประจำเดือนอย่างถาวร โดยจะมีอาการ เช่น  ร้อนวูบวาบ มึนศีรษะ อ่อนเพลีย อารมณ์จะแปรปรวน...

Read More

ข้อมูลช่วยในการตัดสินใจก่อนสักคิ้ว

ข้อมูลช่วยในการตัดสินใจก่อนสักคิ้ว

การสักคิ้วนับว่าเป็นการเสริมความงามและบุคลิกภาพสำหรับผู้ที่ไม่มีขนคิ้ว มีขนคิ้วน้อย หรือไม่เป็นทรงสวยงามตามความชอบของบุคคลนั้น คล้ายกับการสักริมฝีปากหรือสักขอบตา เพื่อลดเวลาในการแต่งหน้า สำหรับการสักคิ้วนั้นมีความหลากหลายในเรื่องของเทคนิคให้ดูสมจริงและมีมิติมากขึ้นซึ่ง โรงเรียนสอนสักคิ้วสามมิติ ได้เปิดสอนหลักสูตรหลากหลายแบบด้วยกัน เพื่อให้การเรียนการสอนเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการพัฒนาฝีมือของผู้ประกอบอาชีพ ข้อจำกัดของการสักคิ้ว 1. การสักคิ้วเป็นการเสริมความงาม...

Read More

น้ำมันมะพร้าวมหัศจรรย์สำหรับการบำบัดใบหน้า

น้ำมันมะพร้าวมหัศจรรย์สำหรับการบำบัดใบหน้า

อย่างที่ทราบกันนั้นแหละสำหรับน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติที่ดีอย่างยิ่งในการที่เราจะนำมาช่วยในการประทินผิวของเราทั้งผิวหน้าและผิวกาย บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใส ไม่แห้งกร้าน ช่วยในการชะลอวัยที่ร่วงโรยเหี่ยวแห้ง น้ำมันมะพร้าวมีบทบาทในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ยังนำน้ำมันมะพร้าวมาทาบริเวณหน้าท้องขณะตั้งครรภ์ จะป้องกันไม่ให้ท้องลาย ไม่แตก ผิวสวยเหมือนกับว่าไม่มีผิวหนังเกิดการยืดหยุ่นใดๆ...

Read More

ยาลดความอ้วนช่วยได้จริงหรือ

ยาลดความอ้วนช่วยได้จริงหรือ

ใครต่อใครอาจจะคิดว่าการลดน้ำหนักด้วยหนทางและวิธีการทางธรรมชาติสุดท้ายยังไงเสียมันไมได้ผลอยู่ดี บางคนมองว่าช้ากว่าที่จะได้ผลรอไม่ได้อะไรขึ้นมาอีกมากมาย ทำให้หลายคนไม่ยอมใจเย็นกับการลดความอ้วน และมีน้อยมากที่จะประสบความสำเร็จด้วยการลดความอ้วนด้วยตัวเอง จึงกันไปหาตัวช่วยที่เร็วและได้ผลมากว่าการทำการลดด้วยหนทางธรรมชาติ เช่น การรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก praya หรือว่า ยาลดความอ้วน แบบที่ผ่านมา ซึ่งคิดว่าคือหนทางที่ไวและได้ผลจริง...

Read More

โทษของการบริโภคอาหารเสริมลดน้ำหนักอย่างผิดวิธี

โทษของการบริโภคอาหารเสริมลดน้ำหนักอย่างผิดวิธี

“อาหารเสริมลดน้ำหนัก” และ “ยาลดน้ำหนัก” มีความแตกต่างกัน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักเหมารวมเป็นคำเดียวกัน เพราะยาลดน้ำหนักนั้น โดยส่วนมากเป็นสารสังเคราะห์ หรือสารเคมี ถึงแม้ว่าจะช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แต่ก็อาจมีผลข้างเคียงที่อันตรายถึงชีวิตได้ ส่วนอาหารเสริมลดน้ำหนัก จะใช้สารสกัดธรรมชาติเป็นหลัก จึงมีความปลอดภัยต่อร่างกายมากกว่ายาลดน้ำหนักมาก อาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้บริโภคเพื่อสนับสนุนให้ระบบการย่อยของร่างกายสามารถเผาผลาญอาหารและไขมันได้ดียิ่งขึ้น...

Read More

3 กิจกรรมดีๆ สำหรับผู้ที่อยากมีหุ่นสวยเป๊ะ

3 กิจกรรมดีๆ สำหรับผู้ที่อยากมีหุ่นสวยเป๊ะ

การลดน้ำหนัก เป็นเรื่องของใจเป็นสำคัญ และก็ต้องทราบว่าควรลดอย่างไร จึงจะถูกวิธี รวมไปถึงมีสุขภาพดีควบคู่กันไปด้วยการ ลดความอ้วน ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่ยังสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อีกมากมาย ซึ่งก็เหมือนเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วย ที่เรานำมาฝากมีอยู่ 3 กิจกรรมดังนี้ 1. อย่าอยู่เฉยๆ ในหนึ่งวัน แม้จะวันว่างหรือวันที่ต้องทำงาน คุณก็ไม่ควรอยู่เฉยๆ กับที่ หรือนั่งทำงานทั้งวัน ควรลุกเดิน ขยับร่างกายบ่อยๆ อาจเลือกการเดินแทนการนั่งรถ หรือขับรถ หากเป็นระยะทางใกล้ๆ...

Read More